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快樂希達波|國際CIP證書班
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商品簡述:
一種深入人體核心的養生方法,透過簡單的【基本動作】舒緩情緒壓力、感受脈動、覺知關照、找回健康!
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國際CIP【快樂希達波舒壓證書班】
一種深入人體核心的養生方法,透過簡單的【基本動作】舒緩情緒壓力、感受脈動、覺知關照、找回健康!
鬆弛緊繃的身心,回復覺知層面、找回自癒能力、感受深層寧靜、放鬆、自在與愛的生命品質,展現出生命的無限可能!
降低心煩氣躁、睡不好、很疲勞但消除不了、無法專心等說不出的毛病, 身體是心靈的一面鏡子,映照出我們的生命,並且密切的反映著我們的內在世界。
快樂希達波律動SPA是結合身體、內在本質與心靈狀態在整體的能量場域上工作,引導人們回到自己的和諧~~處中軸、心歸零、不印心、靜定慧。
◉ 課程大綱:
1. 快樂希達波啟動自癒力
2. 生命起源於一種智慧的〈波〉
3. 身體內在小孩與身心的關係
4. 人體是移動的電磁場
5. 運用身體的感知力,找出對我們有幫助的事物
6. 呼吸冥想-頌缽靜心
7. 提升身心能量的運用
8. 雙手能量律動練習
◉ 上課時數:5小時
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