世界級瑜珈師必備

利用「棍」的特性，結合解剖生理學，達到對體位的輔助及更到位的伸展利用棍子特性，編排出一系列流暢的組合動作。

由於場地限制性低【展棍瑜珈】也是非常適合教師運用的教學項目。

利用棍多角度支撐讓身體控制能力及穩定度增加。更能達到動作停留調養生息。

有助於更深層肌肉的運用及利用棍子屬性讓體位更正確。能讓前肩、後背、肩胛、胸及下肢肌群感受深層伸展。

｜協助運用正確肌肉

利用長短棍子放於不同部位。讓您體位在有棍子的控制下，加深肌肉、筋膜不同角度的拉伸協助運用正確肌肉。

利用長短棍子增加不同角度的拉伸，延伸更多不同的體位與動作。

「英國國際CIP團體教練研習證書」

-國際認證可行走於歐盟亞太地區164個國家認可-

-跨國證書免重考，增加個人競爭力-

課程費用

上課日期&地點

Name: APDD美容運動訓練協會
Address: TW

課程日期

開課人數 5-15人，小班制教學
10:30-16:30，兩天，共10小時

專業訓練

10hr 專業課程教學
總年資60年以上教練群授課

國際師資雙證書

APDD全方位瑜珈團課教練展棍瑜珈研習證書
英國國際CIP團體教練展棍瑜珈研習證書

Q & A

Q：我適合參加展棍瑜珈師資班嗎？

A：線上瑜珈老師-場地限制低能讓線上教師增加教學項目及增進教學內容。利用展棍幫助學生感受體位的校正/加深/正位....等提升教學深度。瑜珈學員-至少半年或以上有規律的瑜伽練習者，想增進瑜珈體位技巧及肌肉控制力及深層伸展，展棍瑜珈師資研習課也是想進階專業瑜珈師最好的提升體位法的研習課。

Q：完成10小時的師資培訓課程，就是一個瑜伽老師了嗎？

A：如你已經是線上瑜珈老師，參加展棍瑜珈研習課後請先跟棍子混熟後~即可增加此教學項目。課程一定大受歡迎。如你是瑜迷們! 想成為專業瑜珈教師可參與初階瑜珈團課教練證照班。增加對瑜珈教學知識及完整口令及動作編排訓練~開啟教學旅程。

Q：請問除了早鳥優惠還有其他價格嗎？

A：為了保有公平性，所有價格都是統一的，希望大家都經過審慎評估後再進行報名。

Q：若發生缺課情形，能夠補課嗎？

A：本課程缺課，無法補課，請確實空下時間專心研習。