【 單元進修課程 】
身體語言地圖感覺與情緒整合
這是為期五週課程透過身體練習協助大家發展療癒中一個極為基礎且關鍵的能力：擴展神經系統復原力。帶你建立界限、感受自己真正的想要，從「撐著」走向「允許」。無需靈性或冥想，回到身體、從經驗出發，穩定地走向改變與整合。
20小時 / 5天 (13:30-17:30)
研習證書
身體語言地圖感覺與情緒整合
促銷價NT$8,800
原價 (/)
不再被情緒帶走的身體練習
5週身體經驗覺察
探索本能腦的語言-感官感受，來自於本能、身體內部自發性的訊號。對感官感受能有經驗性的了解，可以協助身為照顧者的你，發展沈著穩定的能力，從身體地圖到動作意圖，陪你建立往前的支持感，你的身體學到能夠升載，也能降載，自我調節的能力，一種你能承受、有界限、有方向感的身體狀態。
總是想改變，卻總差一步？
不是你沒意志力，而是身體還沒允許你開始。
這堂課帶你找回一種身體狀態：
不是撐著硬撐、不是放棄逃開，
而是你可以穩住、也可以往前。
運用SIBAM模式找回身體感知
我們不談分析，不勸你正向思考。
陪你用五週，重新練習感覺、辨認、動作、情緒與信念，
如何在身體裡慢慢連回來。
不是心理的問題，而是身體還沒回家。
開始５週的覺察之旅-第一週
回身感知
身體裡的訊號，從感覺開始回到身體，穩定的起點。
開始５週的覺察之旅-第二週
留下痕跡
畫面與動作：經驗的片段如何留下來，看見訊號，從感覺中辨識我的方向。
開始５週的覺察之旅-第三週
情緒解鎖
情緒不是錯，是身體的訊息，開啟動作，身體的移動與意圖。
開始５週的覺察之旅-第四週
內語重寫
你如何解釋自己：內在語言與信念，擁有未來，讓身體允許「我想要」。
開始５週的覺察之旅-第五週
整合前行
整合與回歸：我還在這裡，與身體一起走下去。
開課資訊
特聘講師
鄭岳和
- 專長：東西哲學比較、經典閱讀、人生哲學、自然療癒研究、身體經驗(SE)整合療法
- 大學兼任助理教授
- 中華國際自然醫學學會 理事長
- 東海大學哲學研究所博士
- 南華大學自然療癒所碩士
- 臺中教育大學諮商與應用心理所碩士在職專班
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