瑜珈一詞大家早已不陌生，但什麼才是真正古老的靈性修持的瑜珈？中脈七輪與自身有何關係？藉由深入淺出的觀念，
協助學員釐清或理解身的層次鍛鍊與瑜珈體位法之關聯性，為何要理解內化轉化一與中脈七輪之重要性。

身的層次鍛鍊，可利用體位法直接入門。至於心和靈的層次呢?如何內化轉化! 身體小宇宙裡相互共振的七個頻率，
掌管身體健康及內在深層情緒，串起一道通往宇宙和自我合一的美麗彩虹 。本課程藉由植物能量打開嗅覺的通道，
和瑜珈的身體美學律動,體驗香氣、舒展身體、放鬆心靈，從智性和身體雙管齊下，讓你自己感受本我內在的能量，
更深入地瞭解自己，由嗅覺系統和體位法切入，提升身體能力、溫暖情緒和正向思考。在流動間認識自己、享受身心與宇宙合一的美好。

◉ 課程大綱:

1. 認識身體肌肉群及關節
2. 瑜珈是什麼?瑜珈支派介紹
3. 暖身基礎動作及講解
4. 拜日式基礎動作及講解
5. 站姿基礎動作及講解
6. 坐姿基礎動作及講解
7. 跪姿基礎動作及講解
8. 躺姿基礎動作及講解
9. 趴姿基礎動作及講解
10. 體位法組合編排及講解
11. 動作設計原理
12. 教學口角要領
13. 瑜珈提斯課程編排訓練
14. 正位瑜珈課程編排訓練
15. 經絡瑜珈課程
16. 認識阿輸吠陀古印度醫學
17. 脈輪對應身體與情緒
18. 認識芳香療法
19. 瑜珈課程設計原理
20. 脈輪精油與人體系統應用
21. 精油品質判別與調油技巧
22. 芳香心理學
23. 芳香按摩實作
24. 居家常見症狀精油處方

◉ 上課時數: 200小時 (隨堂練習40hr+實際課程訓練60hr+助教實務教學100hr)